Doskona艂ym 艂akociem dla cukrzyka b臋dzie ciasto czekoladowe upieczone na m膮ce o niskim indeksie glikemicznym i ksylitolu. Takie ciasto d艂ugo zachowuje 艣wie偶o艣膰 i doskonale komponuje si臋 ze 艣wie偶ymi owocami, oczywi艣cie tymi o najni偶szej zawarto艣ci cukru. Diabetykom przypadnie do gustu r贸wnie偶 ciasto z cukini膮, stewi膮, m膮k膮 Obecnie za litrow膮 butelk臋 mleka w sklepie spo偶ywczym trzeba zap艂aci膰 blisko 4 z艂. Na to, jak mocno mleko idzie w g贸r臋, zwr贸ci艂 uwag臋 ekonomista Rafa艂 Mundry. Okazuje si臋, 偶e w dyskoncie karton mleka UHT o zawarto艣ci t艂uszczu 3,2 proc. jest dro偶szy ni偶 litr soku pomara艅czowego. P艂atki owsiane w p艂ynie na 1 litr mleka. 35 minut 10 1 . Nie ma trudno艣ci w przygotowaniu p艂ynnych p艂atk贸w owsianych. Najwa偶niejsz膮 rzecz膮 do zrobienia jest zachowanie prawid艂owych proporcji. Do p艂ynnych p艂atk贸w owsianych potrzebna jest jedna szklanka (250 ml) p艂atk贸w owsianych na litr p艂ynu. Czas gotowania: 25 min. Czas Mas艂o utrze膰 w misie miksera do utrzymania jasnej, puszystej masy ma艣lanej. Doda膰 wystudzony budy艅 (ca艂o艣膰 budyniu na jeden raz) i utrze膰 do po艂膮czenia (przez oko艂o 5 minut). Na sam koniec doda膰 zmielone orzechy i zmiksowa膰 do po艂膮czenia. Wykonanie: Orzeszki nadziewa膰 mas膮 i 艂膮czy膰 w pary. Sch艂odzi膰 w lod贸wce. Masa do wafli z mleka i cukru. Sk艂adniki: 1 litr mleka; 2 szklanki cukru; Przygotowanie: Mleko wlej do garnka, dodaj do niego cukier i zagotuj na wolnym ogniu, a偶 masa zg臋stnieje. Gotowanie mo偶e potrwa膰 ok. 2 godzin. Gdy masa zacznie g臋stnie膰, trzeba j膮 miesza膰 cz臋艣ciej, poniewa偶 ma tendencj臋 do przywierania i przypalania. Szybkie ciasto bez pieczenia. Kasza manna prawie nie wyczuwalna, dlatego mo偶na go 艣mia艂o poda膰 nawet grymasz膮cym dzieciom. Chc臋 zaproponowa膰 wam przepis na bardzo smaczny i delikatny krem. Krem ten mo偶e by膰 stosowany do ciast, tort贸w, deser贸w, rurek, p膮czk贸w. Jego podstaw膮 jest kasza manna. Tak tak, ta sama kaszka manna, kt贸r膮 nasze mamy karmi艂y nas jako dzieci.SK艁ADNIKI:600 ml mleka150 g mas艂a150 g cukru4 kopiate 艂y偶ki kaszy manny200 ml 艣mietanki (33%)15 g cukru waniliowegoNajpierw Je艣li wyro艣nie nam ciasto z tzw. "g贸rk膮", w贸wczas najpierw wyr贸wna膰 wierzch, a nast臋pnie przekroi膰 na p贸艂. Masa porzeczkowa: Kompot wla膰 do garnka i doda膰 d偶em. Wymiesza膰 i zagotowa膰. Zdj膮膰 z ognia i wsypa膰 galaretki. Dok艂adnie je rozpu艣ci膰 i odstawi膰 do st臋偶enia. Krem z kaszy manny: 1,5 szklanki mleka zagotowa膰. Miodownik z kasz膮 mann膮. Na stolnic臋 przesiewamy m膮k臋, dodajemy posiekane mas艂o, mi贸d, jajka, cukier oraz sod臋. Wszystkie sk艂adniki 艂膮czymy ze sob膮 i zagniatamy g艂adkie ciasto, dzielimy na trzy cz臋艣ci. Form臋 wyk艂adamy papierem do pieczenia i wylepiamy jedn膮 cz臋艣ci膮 ciasta, wstawiamy do piekarnika i pieczemy przez 20 minut w Teraz ju偶 wiesz, ile kaszy manny na litr mleka doda膰 - mo偶emy przej艣膰 do kilku porad, kt贸re pomog膮 ci osi膮gn膮膰 idealn膮 konsystencj臋 twojego dania: po pierwsze - pami臋taj, 偶e kasza manna powinna by膰 gotowana na ma艂ym ogniu, aby nie przypali膰; po drugie - ci膮g艂e mieszanie kaszy podczas gotowania JR4l9xW.